Nyss hemkommen efter en löprunda med mamma och pappa. Idag körde vi i vanlig ordning uppvärmning 1,5 km för att sedan köra backintervallerna och efter det lugnt jogg runt 2,5 km. Istället för lugnt jogg tog jag och mamma en pw och järnet i uppförsbackarna för att sedan köra nerjogg, fys och strech.