I'll be your dragon tonight
Måndagar är ändå helt okej dagar, har bara tre lektioner och slutar vid ett. Så efter skolan gick jag, Yasmin och Amanda och gymmade och euuwwww mina ben alltså (!!) Helt döda ungefär. Kan inte gå i trappor och träningsvärken imorgon lär vara enorm. Känns skönt iallafall att jag har gjort bort benpasset för veckan. Tog kvart över två bussen och sov nästan hela vägen hem och när jag kom hem blev det kyckling. Avslutar denna måndag med ett berg av plugg.
Gymmet
Jag kom just hem från gymmet, har varit där sen halv nio. Nu har jag fixat en träningsdagbok, skrivit ner vilka övningar jag ska göra. Idag körde jag bröst och armar och fyfan vilken träningsvärk jag kommer ha imorgon! Kommer däremot sova hur gott som helst. Ska försöka gymma tre gånger i veckan och äta lite nyttigare. Kom på att det inte var så bra att helt sluta med socker, det är aldrig bra att förbjuda sig saker så jag ska äta onyttigt en dag i veckan och det kommer bli lördagar :) Nu ska jag börja träna på riktigt och jag är så sjukt taggad!
Just do it
Nyss hemkommen efter en löprunda med mamma och pappa. Idag körde vi i vanlig ordning uppvärmning 1,5 km för att sedan köra backintervallerna och efter det lugnt jogg runt 2,5 km. Istället för lugnt jogg tog jag och mamma en pw och järnet i uppförsbackarna för att sedan köra nerjogg, fys och strech.
Feels like my clocks run out
Har springförbud hela veckan, därför gick jag ut på en PW. Riktigt skönt! Då jag kom hem körde jag mage, rygg och armar och lär ha en extreem träningsvärk imorgon.. Har nyss duschat och nu ska jag se Biggest Loser med något gott tilltugg medan jag ska sticka lite på mina tjocksockar som jag håller på med på slöjden.
Fotboll
Blev ändrade planer, jag drar och tränar ikväll istället. Vet att jag egentligen inte borde, men jag kan inte hålla mig, tyvärr. Ska inte vara med på spelet på slutet utan bara tekniken så jag tror att det kommer gå bra. Lillebror har sin första träning nu så hade tänkt cykla ner dit och kolla innan!
whatever you are, be a good one
Det blev ingen spruta för mig idag därför att jag var/är så otroligt förkyld. Därför fick jag inte fara ut och springa idag, så jag körde styrkepasset som Maria har lagt ut. Nu ska jag snabbt fika och sen plugga det sista till So provet imorgon. Pussss
Run like Justin Bieber is waiting for you at the finish line
brave
Träningen idag gick inte så bra, glömde min medicin hemma och det resulterade med att jag höll typ på dö haha. Okej inte bokstavligen men nästan. Efter träningen tog jag en lååång dusch och fixade allt inför imorgon. Hade ansiktsmask, scrub osvosv. Efter så noppade jag ögonbrynen och smörjde in mig, myyyys!
Sitter i sängen med en jättegod kvarg som jag gjorde. Man blandar bara ihop funlight och kvarg och mums!! Hur gott som helst. Jag toppade även med lite hallon. Nu ska jag starta en rulle, nämligen brave. Hoppas den är bra! godatt
träning
Hade tvåtimmars träning ikväll och kom hem för ungefär en timma sen. Gick då och duschade och tog på mig onepiece. Tänkte göra smoothie men vi hade ingen banan så kom på att jag skulle göra fruktsallad. Dock hittade jag banan i kylen sen så det blev en riktig fruktsallad ändå! Ska äta den nu och sen se PLL. Puss
