Imorse var jag och pappa ute och sprang. Vi började med uppvärmning som var 1,5 km innan vi började med backintervallerna. Usch vad jobbigt är det enda jag har att säga om det! Vi avslutade med ett varv runt 2,5 innan jag kom hem och åt min goda frukost. Efter det åkte vi till morfar ett tag, jag och Alice var mest ute innan vi for hem och jag var med Emma innan vi skulle äta. Nu har jag just kommit hem från Svanströms där  jag var med mamma. Viktor bjöd på rosa pantern, en drink som var hur god som helst! Nu ska jag kolla runt lite på youtube, ha det bra!